梨、蘋果、香蕉、柚子、金橘等水果對(duì)慢性咽喉炎有益。

1. 梨：具有潤喉作用，能減輕咽喉疼痛癥狀?？蓪⒗媲衅ブ嬘茫吕浠蛉菀赘篂a的人群適合飲用溫?zé)岬睦孀又?/p>

2. 蘋果：富含多種維生素、礦物質(zhì)和纖維素等營養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)身體抵抗力，對(duì)于慢性咽喉炎患者恢復(fù)有一定幫助，可直接食用，方便又能補(bǔ)充營養(yǎng)。

3. 香蕉：口感軟糯，富含維生素和微量元素，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)毒素，利于慢性咽喉炎患者身體的恢復(fù)，可作為日常水果食用。

4. 柚子：有清熱降火、潤肺清燥的功效，對(duì)緩解咽喉不適有好處，其豐富的維生素C還能增強(qiáng)免疫力，可剝食果肉。

5. 金橘：營養(yǎng)豐富，含有維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發(fā)炎的作用，慢性咽喉炎患者可適當(dāng)食用金橘來改善咽喉狀況。

慢性咽喉炎患者除了食用這些水果，日常還應(yīng)注意保持口腔清潔，勤用淡鹽水漱口，減少細(xì)菌滋生。飲食上避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重咽喉炎癥。同時(shí)，要注意休息，保證充足睡眠，讓身體得到充分恢復(fù)。若癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議 。