藿香正氣水、清涼油、風(fēng)油精、綠豆湯、金銀花茶等都是較好的防暑用品。

1. 藿香正氣水：是夏季常用的防暑藥品，主要由蒼術(shù)、陳皮、厚樸等中藥組成，具有解表化濕、理氣和中的功效，可有效緩解中暑引起的頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。

2. 清涼油：主要成分有薄荷腦、薄荷油、樟腦等，氣味芳香，涂抹在太陽穴、人中、手腕等部位，能帶來清涼感，提神醒腦，還可減輕蚊蟲叮咬后的不適。

3. 風(fēng)油精：含有薄荷腦、水楊酸甲酯、樟腦等，有清涼、止痛、驅(qū)風(fēng)、止癢的作用，對于中暑引起的頭痛、暈車不適以及蚊蟲叮咬都有一定效果。

4. 綠豆湯：傳統(tǒng)的防暑飲品，綠豆富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分，熬煮成湯后，既能補(bǔ)充水分，又能清熱解毒、消暑利水，是夏季防暑的佳品。

5. 金銀花茶：以金銀花為原料沖泡而成，金銀花有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用，飲用金銀花茶能幫助清除體內(nèi)熱氣，預(yù)防中暑。

在使用防暑用品時(shí)，要根據(jù)自身情況合理選擇。若中暑癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循專業(yè)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切不可自行隨意用藥，以免延誤病情。