小孩子咳嗽時可以吃梨、枇杷、蘿卜、金橘、銀耳等好得快。

1.梨：具有潤喉作用，能減輕咽喉疼痛癥狀。可將梨切片榨汁飲用，怕冷或容易腹瀉的小孩適合飲用溫熱的梨子汁。也能把梨切塊后與冰糖一起燉煮，制成冰糖雪梨，潤肺止咳效果佳。

2.枇杷：含有苦杏仁甙，有潤肺、止咳、祛痰的功效。新鮮枇杷洗凈后可直接食用，也能把枇杷果肉剝下，加適量水煮成枇杷湯飲用，能有效緩解咳嗽。

3.蘿卜：有清熱化痰的作用。可將蘿卜切絲后煮水給小孩喝，也能做成蘿卜泥。蘿卜水氣味清淡，小孩較容易接受，對咳嗽有一定的改善作用。

4.金橘：有理氣、化痰的功效。洗凈后可直接給小孩吃，也能制成金橘醬。把金橘切開去核，加冰糖和水熬煮成濃稠的金橘醬，沖水飲用，能幫助減輕咳嗽癥狀。

5.銀耳：是一種營養(yǎng)豐富的滋補品，有滋陰潤肺的作用。將銀耳泡發(fā)后撕成小朵，與冰糖一起燉煮成銀耳羹給小孩食用，可緩解咳嗽引起的肺燥。

在小孩咳嗽期間，除了通過飲食調(diào)理，還要注意保證充足的休息，居住環(huán)境保持空氣流通、濕潤，避免接觸過敏原和刺激性物質(zhì)。若咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療 。