夏天的防暑用品有藿香正氣水、清涼油、遮陽傘、冰袋、防曬衣等。

1. 藿香正氣水：是一種常見的防暑藥品，主要成分包含蒼術(shù)、陳皮、厚樸等，具有解表化濕、理氣和中的功效，可有效緩解因中暑引起的頭暈、惡心、嘔吐等不適癥狀，在出現(xiàn)輕微中暑跡象時(shí)即可按說明書適量服用。

2. 清涼油：主要由薄荷腦、薄荷油等制成，氣味清涼刺鼻。涂抹在太陽穴、人中、手腕等部位，能通過刺激神經(jīng)，帶來清涼感，幫助提神醒腦、緩解中暑不適，且攜帶方便，隨時(shí)可用。

3. 遮陽傘：能有效遮擋紫外線對皮膚的傷害，減少陽光直射，降低體表溫度。優(yōu)質(zhì)遮陽傘的防曬指數(shù)高，可阻擋大部分紫外線，出行時(shí)攜帶，能在一定程度上預(yù)防中暑。

4. 冰袋：使用時(shí)可放在額頭、頸部、腋窩等大血管豐富的部位，通過傳導(dǎo)散熱，快速降低局部溫度，緩解中暑帶來的燥熱感，起到物理降溫的作用。

5. 防曬衣：具備良好的防曬性能，能有效阻擋紫外線，減少皮膚吸收熱量，材質(zhì)通常輕薄透氣，穿著舒適，在戶外活動時(shí)可防止曬傷中暑。

在夏天使用防暑用品的同時(shí)，日常還需注意合理安排戶外活動時(shí)間，盡量避免在高溫時(shí)段外出。若中暑癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切不可自行隨意用藥，以免延誤病情。