糖尿病可吃的水果有蘋果、梨、柚子、草莓、番石榴等。

1. 蘋果：富含果膠、維生素和礦物質(zhì)，升糖指數(shù)相對較低。其含有的營養(yǎng)成分有助于調(diào)節(jié)血糖，且飽腹感較強，適合糖尿病患者在兩餐之間適量食用，可補充營養(yǎng)又不至于引起血糖大幅波動。

2. 梨：水分充足，口感清甜，含糖量適中。含有多種對人體有益的物質(zhì)，如膳食纖維等，能促進(jìn)腸道蠕動，幫助消化，適量食用對血糖影響較小，可為糖尿病患者提供一定的水分和營養(yǎng)。

3. 柚子：具有豐富的維生素C和類黃酮等抗氧化物質(zhì)，含糖量不高。其獨特成分有助于降低血液黏稠度，對心血管健康有益，同時也適合糖尿病患者食用，能在滿足口腹之欲的同時維持血糖穩(wěn)定。

4. 草莓：低糖、高纖維，富含多種維生素和抗氧化劑。小巧美味，適合糖尿病患者食用，可為身體補充營養(yǎng)，且不會使血糖快速上升，是較為理想的水果選擇。

5. 番石榴：含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，升糖指數(shù)較低。其獨特的風(fēng)味和營養(yǎng)成分，能為糖尿病患者提供一定的能量和營養(yǎng)，有助于維持身體正常代謝。

糖尿病患者在選擇水果時，要注意控制食用量，選擇在血糖控制平穩(wěn)時食用，并密切監(jiān)測血糖變化。同時，應(yīng)根據(jù)個人身體狀況和醫(yī)生建議合理安排水果攝入，以保障健康。