糜爛性胃炎適合吃的食物有小米粥、南瓜、山藥、胡蘿卜、猴頭菇等。

1. 小米粥：富含多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養(yǎng)豐富且易于消化吸收，能在胃黏膜表面形成一層保護膜，減輕胃酸對胃黏膜的刺激，緩解糜爛性胃炎帶來的不適，經(jīng)常食用有助于胃黏膜的修復(fù)。

2. 南瓜：含有豐富的果膠，這種物質(zhì)可以保護胃黏膜免受粗糙食物的刺激，同時還能促進潰瘍面的愈合，對于糜爛性胃炎患者而言，是一種理想的養(yǎng)胃食材。

3. 山藥：含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，其黏蛋白能滋潤胃黏膜，增強胃黏膜的屏障功能，對糜爛性胃炎的恢復(fù)有積極作用。

4. 胡蘿卜：富含胡蘿卜素、維生素等營養(yǎng)成分，具有健脾和胃、補肝明目等功效，其含有的胡蘿卜素能轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于保護胃黏膜，促進胃黏膜的修復(fù)。

5. 猴頭菇：是一種珍貴的藥食兩用真菌，含有多種營養(yǎng)物質(zhì)和生物活性成分，具有保護胃黏膜、促進潰瘍愈合、增強胃腸免疫力等作用，對糜爛性胃炎的康復(fù)有一定幫助。

糜爛性胃炎患者除了選擇合適的食物，日常飲食還需規(guī)律，定時定量進食，避免暴飲暴食，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，同時要注意休息，保持良好心態(tài)，若病情嚴(yán)重需及時就醫(yī)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療。