手肌腱斷裂可通過受傷史、局部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限、畸形等情況來判斷。

1. 受傷史：有明確的手部切割傷、擠壓傷等外傷情況，如在工作中被刀具割傷手部，或手部遭受重物擠壓，這些外傷很可能導(dǎo)致肌腱斷裂。

2. 局部疼痛：受傷部位會出現(xiàn)較為明顯的疼痛，疼痛程度因人而異，在觸碰或嘗試活動(dòng)受傷部位時(shí)，疼痛往往會加劇，影響正常的手部動(dòng)作。

3. 腫脹：受傷后局部會迅速出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象，這是由于組織損傷后，血管破裂出血以及炎性滲出導(dǎo)致的，腫脹程度與肌腱損傷的嚴(yán)重程度相關(guān)。

4. 活動(dòng)受限：相應(yīng)手指或手腕的屈伸活動(dòng)會受到明顯限制，無法像正常時(shí)那樣自如活動(dòng)，有的甚至完全不能進(jìn)行特定方向的運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)重影響手部功能。

5. 畸形：部分肌腱斷裂后，手部外觀可能出現(xiàn)畸形，比如手指的伸直或彎曲狀態(tài)異常，與正常手指形態(tài)有明顯差異，可直觀地觀察到異常情況。

手肌腱斷裂后，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷治療。治療期間要注意保持傷口清潔干燥，避免沾水引發(fā)感染。按照醫(yī)生要求進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，循序漸進(jìn)，不可操之過急，以促進(jìn)肌腱恢復(fù)和手部功能的改善。同時(shí)，要注意飲食營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，助力身體恢復(fù)。