感冒想要快速治好可通過休息、補(bǔ)充水分、合理飲食、服用藥物、物理降溫等。

1. 充分休息：感冒時身體較為虛弱，充分休息能讓身體各器官得到恢復(fù)，增強(qiáng)免疫力，有助于抗引起感冒的病毒或細(xì)菌，緩解不適癥狀，加快身體康復(fù)進(jìn)程。保證充足睡眠，盡量營造安靜舒適的休息環(huán)境，減少活動量，避免過度勞累，讓身體集中精力對抗感冒。

2. 補(bǔ)充水分：多喝水能促進(jìn)新陳代謝，加快體內(nèi)毒素排出，還可濕潤呼吸道，緩解因感冒引起的咽喉干燥、疼痛等癥狀。多飲用溫開水，也可適量喝一些鮮榨果汁，如橙汁、蘋果汁等，既能補(bǔ)充水分又能補(bǔ)充維生素。

3. 合理飲食：營養(yǎng)均衡的飲食能為身體提供能量和營養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。選擇清淡、易消化且富含營養(yǎng)的食物，如米粥、面條、雞蛋羹等，多吃新鮮蔬果，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。

4. 服用藥物：遵醫(yī)囑用藥感冒清熱顆粒、銀翹解毒片、復(fù)方氨酚烷胺膠囊，這些藥物能有效緩解感冒引起的發(fā)熱、頭痛、咳嗽、流涕等癥狀。感冒清熱顆粒可疏風(fēng)散寒、解表清熱；銀翹解毒片能清熱解毒、辛涼解表；復(fù)方氨酚烷胺膠囊可減輕感冒的多種不適。

5. 物理降溫：若感冒伴有發(fā)熱癥狀，體溫不太高時，物理降溫可幫助散熱，降低體溫。用濕毛巾敷額頭，或用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，水分蒸發(fā)帶走熱量，達(dá)到降溫目的。

感冒期間要注意保暖，根據(jù)天氣變化及時增減衣物，避免再次著涼加重病情。同時要保持室內(nèi)空氣流通，定期開窗通風(fēng)，減少細(xì)菌和病毒滋生。避免前往人員密集的場所，防止交叉感染。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。