腳踝骨折手術(shù)后患者需注意傷口護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)整、并發(fā)癥預(yù)防、定期復(fù)查等。
1.傷口護(hù)理:保持傷口清潔干燥,避免沾水以防感染。按照醫(yī)護(hù)人員指示定期更換傷口敷料,密切觀察傷口有無紅腫、滲液、發(fā)熱、疼痛加劇等異常情況,若出現(xiàn)異常及時告知醫(yī)生。
2.康復(fù)訓(xùn)練:在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。早期可進(jìn)行腳趾的屈伸活動,促進(jìn)血液循環(huán),防止肌肉萎縮。隨著恢復(fù)情況逐漸增加活動強(qiáng)度,如踝關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動,但要避免過度用力和劇烈運(yùn)動。
3.飲食調(diào)整:多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和鈣的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果、奶制品等,以促進(jìn)骨折愈合。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,戒煙戒酒,減少對身體恢復(fù)的不良影響。
4.并發(fā)癥預(yù)防:注意預(yù)防深靜脈血栓形成,可通過適當(dāng)?shù)南轮茨?、使用抗凝藥物等方式。同時預(yù)防壓瘡,定時翻身,保持皮膚清潔。還要注意預(yù)防肺部感染,鼓勵深呼吸和有效咳嗽。
5.定期復(fù)查:按照醫(yī)生安排的時間定期進(jìn)行復(fù)查,通過X光等檢查了解骨折愈合情況。醫(yī)生可根據(jù)復(fù)查結(jié)果調(diào)整治療方案和康復(fù)計劃。
腳踝骨折手術(shù)后要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議,做好各方面的護(hù)理和康復(fù)工作。保持良好的生活習(xí)慣和積極的心態(tài),注意休息,避免過早負(fù)重和劇烈運(yùn)動。若在恢復(fù)過程中出現(xiàn)任何不適或異常,應(yīng)及時就醫(yī),確保骨折順利愈合,最大程度恢復(fù)腳踝功能。