綠茶、紅茶、普洱茶、苦丁茶、絞股藍(lán)茶等對(duì)防治冠心病有一定益處。
1. 綠茶:富含茶多酚,具有抗氧化作用,能降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量,減少脂質(zhì)在血管壁沉積,從而有助于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,降低冠心病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)可改善血管內(nèi)皮功能,讓血管保持良好彈性。
2. 紅茶:含有茶紅素、茶黃素等成分,這些物質(zhì)能促進(jìn)脂肪代謝,降低血液黏稠度,使血液流動(dòng)更順暢,減少血栓形成幾率,對(duì)冠心病防治有積極意義。
3. 普洱茶:能調(diào)節(jié)血脂,降低低密度脂蛋白膽固醇,提高高密度脂蛋白膽固醇水平,有助于改善血脂異常狀況,進(jìn)而對(duì)冠心病起到一定防治作用。
4. 苦丁茶:有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴功效,能降血脂、降血壓,減輕心臟負(fù)擔(dān),對(duì)防治冠心病有輔助作用,可改善因冠心病引起的頭暈等不適癥狀。
5. 絞股藍(lán)茶:含有多種人參皂苷,能調(diào)節(jié)血壓、降低血脂、降低血液黏稠度,增強(qiáng)心肌收縮力,保護(hù)心臟,對(duì)冠心病防治有一定幫助。
日常飲用這些茶雖有一定益處,但不能替代藥物治療。防治冠心病還需保持健康的生活方式,如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。若患有冠心病,務(wù)必遵循醫(yī)生建議,規(guī)范治療,定期復(fù)查,切不可自行隨意增減藥量或停藥 。