手背筋包的治療方法有保守觀察、按摩推拿、藥物治療、穿刺抽液、手術(shù)切除等。

1. 保守觀察：若筋包較小且無明顯不適癥狀，對日常生活未造成影響，可選擇保守觀察。定期留意筋包大小、形態(tài)、質(zhì)地等變化，多數(shù)情況下部分較小筋包可能會自行吸收消退。

2. 按摩推拿：通過專業(yè)人員的手法按摩，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解筋包周圍肌肉緊張。按摩時需注意力度適中，由輕到重，按揉方向要正確，以幫助消散筋包，減輕局部不適。

3. 藥物治療：可外用活血化瘀、消腫止痛的藥物，如云南白藥膏、紅花油等，通過皮膚滲透發(fā)揮藥效。也可口服非甾體抗炎藥，減輕炎癥和疼痛，但用藥需遵循醫(yī)囑，注意藥物不良反應(yīng)。

4. 穿刺抽液：在局部消毒后，使用注射器將筋包內(nèi)的液體抽出，然后注入糖皮質(zhì)激素等藥物，以減少液體再生，促使筋包縮小。該方法操作相對簡單，但有一定復(fù)發(fā)幾率。

5. 手術(shù)切除：對于保守治療無效、筋包較大影響手部功能或美觀的情況，可考慮手術(shù)切除。手術(shù)需徹底切除筋包及相連的部分包膜，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險，但術(shù)后要注意傷口護(hù)理，預(yù)防感染。

治療手背筋包后，要注意保持局部清潔，避免過度勞累和頻繁活動手部，防止筋包復(fù)發(fā)。同時，可適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)鍛煉，增強(qiáng)手部肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。若出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行后續(xù)治療。