咽炎老不好可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方法來應(yīng)對(duì)。

1. 調(diào)整生活習(xí)慣：咽炎老不好與不良生活習(xí)慣密切相關(guān)。保持規(guī)律作息能讓身體各器官得到充分休息，增強(qiáng)免疫力，有助于抵御病菌對(duì)咽部的侵襲；多喝水可濕潤(rùn)咽部黏膜，緩解干燥不適，減輕炎癥；避免過度用嗓能減少咽部的機(jī)械性損傷，降低炎癥加重風(fēng)險(xiǎn)；遠(yuǎn)離煙酒刺激可防止有害物質(zhì)對(duì)咽部黏膜的直接損害，促進(jìn)咽炎恢復(fù)。日常要保證充足睡眠，多喝溫水，合理用嗓，戒煙戒酒。

2. 藥物治療：遵醫(yī)囑使用咽炎片、西瓜霜含片、阿莫西林膠囊。咽炎片具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清熱解毒等功效，能減輕咽部黏膜的充血、腫脹，緩解咽炎癥狀；西瓜霜含片可消腫止痛、清音利咽，直接作用于咽部，減輕炎癥帶來的疼痛等不適；阿莫西林膠囊作為抗生素，對(duì)因細(xì)菌感染引發(fā)的咽炎有很好的殺菌作用，消除炎癥根源，促進(jìn)病情好轉(zhuǎn)。

3. 物理治療：對(duì)于咽炎老不好的情況，物理治療有一定效果。霧化吸入是將藥物變成微小顆粒，直接作用于咽部黏膜，能快速減輕黏膜炎癥、水腫，緩解咳嗽、咽干等癥狀；激光、低溫等離子等治療可對(duì)咽部病變組織進(jìn)行處理，改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥吸收，減輕咽炎癥狀，尤其適用于慢性肥厚性咽炎。

4. 中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)在治療咽炎方面有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。中藥方劑可根據(jù)個(gè)體體質(zhì)和病情辨證論治，全面調(diào)理身體機(jī)能，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，從根本上改善咽炎狀況；針灸通過刺激特定穴位，調(diào)節(jié)人體經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行，改善咽部氣血不暢的狀態(tài)，減輕炎癥；推拿按摩能放松頸部及咽部肌肉，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解咽部不適，輔助咽炎恢復(fù)。

5. 手術(shù)治療：當(dāng)咽炎病情嚴(yán)重，經(jīng)保守治療效果不佳時(shí)可考慮手術(shù)。如對(duì)于咽部淋巴濾泡增生明顯、肥厚的患者，手術(shù)切除增生組織可有效改善咽部異物感、疼痛等癥狀。手術(shù)能直接去除病變組織，減少炎癥刺激，改善咽部功能，但手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn)，需嚴(yán)格掌握適應(yīng)癥，術(shù)后也需精心護(hù)理，促進(jìn)恢復(fù)。

咽炎患者在日常生活中要注意保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)清潔，避免接觸刺激性氣體和過敏原。飲食上多吃清淡、富含維生素的食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力，有助于咽炎的恢復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)，若病情變化及時(shí)就醫(yī)。