小孩胃疼可選擇小米粥、南瓜粥、山藥糊、軟面條、猴頭菇湯等食物。

1. 小米粥：小米富含多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養(yǎng)豐富且易于消化吸收。熬煮得軟爛的小米粥，能在胃黏膜表面形成一層保護膜，減輕胃酸對胃黏膜的刺激，緩解胃疼癥狀，適合胃疼時腸胃較為脆弱的小孩食用。

2. 南瓜粥：南瓜含有豐富的果膠，這種物質(zhì)可以保護胃黏膜免受粗糙食物的刺激，還能促進潰瘍面愈合。將南瓜熬制成粥，質(zhì)地軟糯，味道香甜，小孩容易接受，有助于減輕胃部負擔，舒緩胃疼。

3. 山藥糊：山藥具有健脾益胃的功效，含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，能促進消化吸收。把山藥制成糊，細膩順滑，更適合小孩食用，可增強脾胃功能，對胃疼起到一定的緩解作用。

4. 軟面條：軟面條是一種易消化的主食，在胃疼時，選擇煮得軟爛的面條，搭配清淡的蔬菜湯，既能補充身體所需能量，又不會給腸胃帶來過多負擔，有利于胃部恢復。

5. 猴頭菇湯：猴頭菇是一種珍貴的食材，具有養(yǎng)胃的作用。一般含有多種營養(yǎng)成分，能抑制幽門螺桿菌的生長，對胃部炎癥有一定的緩解效果。將猴頭菇熬成湯，適量給小孩飲用，有助于改善胃疼狀況。

小孩胃疼時，除了選擇合適的食物，日常飲食也需規(guī)律，避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物。若胃疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療。