防暑降溫飲用品有綠豆湯、酸梅湯、藿香正氣水、金銀花茶、薄荷茶等。

1. 綠豆湯：綠豆富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，具有清熱解毒、消暑利水的功效。將綠豆洗凈后加水熬煮，直至綠豆軟爛開(kāi)花，飲用其湯汁能有效緩解暑熱帶來(lái)的不適，是夏季常見(jiàn)的防暑飲品。

2. 酸梅湯：由烏梅、山楂、陳皮等原料熬制而成，酸甜可口。烏梅能斂肺生津，山楂消食化積，陳皮理氣健脾，共同作用可生津止渴、消食解暑，深受大眾喜愛(ài)。

3. 藿香正氣水：含有藿香、紫蘇、白芷等中藥成分，具有解表化濕、理氣和中的作用。對(duì)于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒、胃腸不適等有較好療效，是應(yīng)對(duì)中暑癥狀的常用飲品。

4. 金銀花茶：金銀花性寒，味甘，有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效。用金銀花沖泡的茶飲，能有效清除體內(nèi)熱毒，減輕暑熱癥狀，尤其適合上火、咽喉腫痛者飲用。

5. 薄荷茶：薄荷含有揮發(fā)油等成分，有疏散風(fēng)熱、清利頭目、利咽透疹等作用。以薄荷沖泡的茶，氣味清涼，能提神醒腦、緩解暑熱煩躁，使人感到清爽舒適。

在飲用防暑降溫飲用品時(shí)，要根據(jù)自身身體狀況適量飲用。若有特殊疾病或正在服藥，應(yīng)先咨詢醫(yī)生建議，避免因不當(dāng)飲用造成不良影響。同時(shí)，也要注意飲用品的衛(wèi)生和新鮮度，確保飲用安全。