草酸鈣結(jié)石不能吃菠菜、甜菜、堅(jiān)果、可可、茶葉等。
1. 菠菜:菠菜中含有大量的草酸,進(jìn)入人體后,在腸道內(nèi)易與鈣結(jié)合形成草酸鈣,增加尿液中草酸鈣的排泄量,從而提高草酸鈣結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn),不利于病情穩(wěn)定。
2. 甜菜:甜菜同樣富含草酸成分,過多食用會(huì)使體內(nèi)草酸水平升高,草酸與鈣結(jié)合的幾率增大,促使草酸鈣結(jié)石的形成或使已有的結(jié)石增大,加重病情。
3. 堅(jiān)果:堅(jiān)果含有較高的鈣和草酸,過量攝入堅(jiān)果,會(huì)使體內(nèi)鈣和草酸的含量同時(shí)增加,二者結(jié)合形成草酸鈣的可能性也隨之上升,對(duì)草酸鈣結(jié)石患者的健康不利。
4. 可可:可可中草酸含量不低,食用后草酸會(huì)在體內(nèi)積聚,與鈣結(jié)合形成草酸鈣,影響身體代謝,不利于草酸鈣結(jié)石患者身體恢復(fù),還可能引發(fā)結(jié)石相關(guān)癥狀。
5. 茶葉:茶葉中含有草酸,尤其是濃茶,草酸含量更高。長期大量飲茶,草酸會(huì)在體內(nèi)與鈣結(jié)合,增加草酸鈣結(jié)石的發(fā)病幾率,所以草酸鈣結(jié)石患者應(yīng)限制茶葉的攝入。
草酸鈣結(jié)石患者在日常生活中要嚴(yán)格控制飲食,盡量避免食用上述食物。同時(shí),要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣,每日保證充足的水分?jǐn)z入,以增加尿量,促進(jìn)尿液中有害物質(zhì)的排出。還需定期進(jìn)行體檢,密切關(guān)注結(jié)石情況,如有不適及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和護(hù)理。