接種疫苗、控制基礎(chǔ)疾病、健康飲食、避免飲酒、定期體檢等是常見的肝癌預(yù)防方案。

1. 接種疫苗：接種乙肝疫苗可有效預(yù)防乙肝病毒感染，降低因乙肝引發(fā)肝癌的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是高危人群如新生兒、未感染乙肝病毒的成年人等應(yīng)及時(shí)接種。

2. 控制基礎(chǔ)疾病：對(duì)于患有慢性肝炎、肝硬化等肝臟基礎(chǔ)疾病的患者，需積極治療，嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用藥，控制病情進(jìn)展，減少肝臟損傷，降低肝癌發(fā)生幾率。

3. 健康飲食：保持均衡飲食，多攝入富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的新鮮蔬果，減少高脂肪、高糖、高鹽食物攝入，避免食用霉變食物，因其含有的黃曲霉毒素是強(qiáng)致癌物。

4. 避免飲酒：酒精會(huì)對(duì)肝臟造成損害，長(zhǎng)期大量飲酒易引發(fā)酒精性肝病，增加患肝癌風(fēng)險(xiǎn)，所以應(yīng)盡量避免飲酒或嚴(yán)格控制飲酒量。

5. 定期體檢：定期進(jìn)行肝臟相關(guān)檢查，如肝臟超聲、甲胎蛋白檢測(cè)等，有助于早期發(fā)現(xiàn)肝臟病變，特別是高危人群更要重視體檢，以便及時(shí)干預(yù)治療。

預(yù)防肝癌要從日常生活點(diǎn)滴做起，保持健康的生活方式，合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息。同時(shí)，重視自身健康狀況，若出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)檢查。對(duì)于有肝癌家族史等高危因素人群，更要嚴(yán)格遵循醫(yī)生建議，做好預(yù)防措施，降低患病風(fēng)險(xiǎn)。