乙肝表面抗原陽(yáng)性的人需要注意定期復(fù)查、合理飲食、規(guī)律作息、避免濫用藥物、防止傳染他人等。

1.定期復(fù)查：定期進(jìn)行全面檢查，包括肝功能、乙肝病毒DNA定量、肝臟超聲等項(xiàng)目，以便及時(shí)了解肝臟的健康狀況，監(jiān)測(cè)病情的發(fā)展變化，為后續(xù)治療提供準(zhǔn)確依據(jù)。

2.合理飲食：保持均衡的飲食結(jié)構(gòu)，多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、瘦肉、魚類、豆類等，避免食用過于油膩、辛辣、刺激性食物，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。

3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累，讓肝臟在夜間能得到充分的休息和自我修復(fù)，維持正常的生理功能。

4.避免濫用藥物：許多藥物都需要經(jīng)過肝臟代謝，隨意用藥或?yàn)E用藥物可能會(huì)加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，甚至引發(fā)藥物性肝損傷，如需用藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

5.防止傳染他人：乙肝具有一定的傳染性，要注意個(gè)人衛(wèi)生，不與他人共用牙刷、剃須刀等可能導(dǎo)致血液接觸的物品，性生活中做好防護(hù)措施，防止將病毒傳染給他人。

乙肝表面抗原陽(yáng)性者在日常生活中要格外關(guān)注自身健康，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行護(hù)理和治療，保持積極樂觀的心態(tài)，定期前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取有效的應(yīng)對(duì)措施，盡可能地維護(hù)肝臟健康。