骨質(zhì)疏松可服用鈣劑、維生素D 、雙膦酸鹽類、降鈣素類、雌激素受體調(diào)節(jié)劑等。

1. 鈣劑：是防治骨質(zhì)疏松的基礎(chǔ)藥物，充足的鈣攝入對獲得理想骨峰值、減緩骨丟失、改善骨礦化和維護骨骼健康有益。常見的鈣劑有碳酸鈣、枸櫞酸鈣等，碳酸鈣含鈣量高，吸收率好；枸櫞酸鈣溶解性好，胃腸道刺激小，適合胃酸缺乏者。

2. 維生素D ：可促進腸道鈣吸收，增加腎小管對鈣的重吸收，有助于提高血鈣水平，促進骨礦化。常用的有普通維生素D 、活性維生素D及其類似物。普通維生素D需經(jīng)肝臟和腎臟羥化后才具有活性；活性維生素D及其類似物如骨化三醇、阿法骨化醇等，可直接發(fā)揮作用，能有效提高血鈣水平，減少甲狀旁腺激素分泌。

3. 雙膦酸鹽類：能特異性結(jié)合到骨重建部位的骨基質(zhì)上，抑制破骨細胞功能，從而減少骨吸收，增加骨密度，降低骨折風(fēng)險。如阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等，阿侖膦酸鈉服用方便，每周服用一次；唑來膦酸每年靜脈注射一次，使用較為便捷。

4. 降鈣素類：通過抑制破骨細胞活性，減少骨吸收，從而達到增加骨量、緩解骨痛的作用。常用的有鮭降鈣素、依降鈣素等，可通過皮下、肌肉注射或鼻噴等方式給藥，能有效緩解骨質(zhì)疏松引起的骨痛癥狀。

5. 雌激素受體調(diào)節(jié)劑：能選擇性地作用于雌激素的靶器官，在骨骼上表現(xiàn)出雌激素樣作用，抑制骨吸收，增加骨密度。如雷洛昔芬，適用于絕經(jīng)后女性骨質(zhì)疏松的防治，可降低椎體骨折風(fēng)險。

骨質(zhì)疏松患者在日常生活中要保持均衡飲食，多攝入富含鈣和維生素D的食物，如牛奶、豆制品、魚蝦等。適當(dāng)進行戶外運動，多曬太陽，促進維生素D的合成。同時，要嚴格按照醫(yī)生的囑咐按時服藥，定期復(fù)查骨密度等指標(biāo)，以便及時調(diào)整治療方案。