肝損害的表現(xiàn)有乏力、食欲減退、黃疸、肝區(qū)疼痛、蜘蛛痣等。

1. 乏力：肝損害時(shí)，肝臟的代謝和合成功能受到影響，無(wú)法正常為身體提供足夠能量，導(dǎo)致機(jī)體易疲勞，日常活動(dòng)時(shí)會(huì)明顯感到體力不支，即使經(jīng)過(guò)充分休息，乏力感也難以有效緩解。

2. 食欲減退：肝臟分泌膽汁，幫助消化脂肪。肝損害會(huì)影響膽汁分泌與排泄，進(jìn)而影響脂肪消化，使人出現(xiàn)食欲下降、厭油膩食物等情況，進(jìn)食量明顯減少，還可能伴有惡心、嘔吐等癥狀。

3. 黃疸：肝損害嚴(yán)重時(shí)，肝細(xì)胞對(duì)膽紅素的攝取、結(jié)合和排泄功能發(fā)生障礙，血液中膽紅素水平升高，導(dǎo)致皮膚、鞏膜發(fā)黃。黃疸程度可因肝損害程度不同而有差異，輕度黃疸時(shí)皮膚、鞏膜微黃，重度黃疸時(shí)顏色明顯加深。

4. 肝區(qū)疼痛：肝臟表面有一層包膜，肝損害時(shí)，肝臟可能腫大，牽拉包膜，引發(fā)疼痛。疼痛性質(zhì)多樣，可為隱痛、脹痛或鈍痛，一般位于右上腹，部分患者疼痛可放射至右側(cè)肩部或背部。

5. 蜘蛛痣：肝損害會(huì)使肝臟對(duì)雌激素的滅活能力下降，導(dǎo)致體內(nèi)雌激素水平升高，引起皮膚小動(dòng)脈末端分支性擴(kuò)張，形成形似蜘蛛的血管痣。蜘蛛痣大小不一，多出現(xiàn)在面部、頸部、上胸部、肩部及上肢等部位。

出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。日常生活中要保持規(guī)律作息，避免熬夜，減少肝臟代謝負(fù)擔(dān)；合理飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，避免食用過(guò)多油膩、辛辣食物；戒煙戒酒，避免濫用藥物，減少對(duì)肝臟的損害。若確診肝損害，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療，定期復(fù)查。