乳突炎頭疼可通過藥物治療、耳部護理、物理治療、飲食調(diào)節(jié)、手術治療等方法緩解。

1. 藥物治療：乳突炎頭疼多因炎癥刺激，藥物治療可有效控制炎癥，減輕頭疼癥狀。遵醫(yī)囑使用頭孢克肟顆粒、阿莫西林膠囊、阿奇霉素片，這些藥物能抑制或殺滅引發(fā)乳突炎的病菌，消除炎癥，從而緩解因炎癥導致的頭疼，讓患者不適癥狀減輕。

2. 耳部護理：保持耳部清潔干燥對乳突炎恢復很關鍵。避免污水進入耳朵，防止加重感染?？墒褂酶蓛裘耷蜉p輕擦拭外耳道分泌物，但動作要輕柔，以免損傷耳部組織。耳部得到良好護理，能減少細菌滋生，利于炎癥消退，進而緩解頭疼。

3. 物理治療：通過熱敷等物理方式，能促進耳部血液循環(huán)。用溫熱毛巾敷在耳部周圍，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次。血液循環(huán)加快可帶走炎性物質，減輕局部腫脹和疼痛，對乳突炎引發(fā)的頭疼起到一定緩解作用。

4. 飲食調(diào)節(jié)：合理飲食有助于增強身體抵抗力，輔助乳突炎恢復。多攝入富含維生素和蛋白質的食物，如新鮮蔬果、牛奶、雞蛋等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。良好的營養(yǎng)狀態(tài)能提升機體免疫力，幫助身體對抗炎癥，緩解頭疼。

5. 手術治療：對于藥物治療效果不佳、病情嚴重的乳突炎患者，手術是必要選擇。通過手術清除乳突內(nèi)的病變組織，通暢引流，從根本上解決炎癥問題，頭疼癥狀也會隨之緩解。不過手術存在一定風險，需由專業(yè)醫(yī)生評估后進行。

日常要注意休息，保證充足睡眠，讓身體得到充分恢復。避免劇烈運動和過度勞累，防止加重頭疼癥狀。同時，要嚴格按照醫(yī)生囑咐定期復查，以便及時了解病情恢復情況，調(diào)整治療方案。