兒童預(yù)防鉛中毒可從注意個人衛(wèi)生、遠(yuǎn)離鉛源、均衡飲食、定期體檢等方面入手。

1. 注意個人衛(wèi)生：教導(dǎo)兒童養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，尤其是在飯前便后，因?yàn)閮和Ｍㄟ^手接觸各種物品，手上易沾染鉛塵，經(jīng)手口途徑進(jìn)入體內(nèi)。同時要勤剪指甲，避免藏污納垢，減少鉛的攝入機(jī)會。

2. 遠(yuǎn)離鉛源：讓兒童遠(yuǎn)離含鉛的環(huán)境，如工廠附近、交通繁忙路段等，這些地方鉛含量較高。避免使用含鉛的玩具、文具，如色彩鮮艷但質(zhì)量不佳的彩筆等。一些老舊房屋的墻壁涂料可能含鉛，若有剝落要及時處理。

3. 均衡飲食：保證兒童飲食均衡，多攝入富含鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚蝦等。這些礦物質(zhì)能與鉛競爭結(jié)合位點(diǎn)，減少鉛的吸收，同時多吃新鮮蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)身體抵抗力。

4. 定期體檢：定期帶兒童進(jìn)行體檢，檢測血鉛水平，以便及時發(fā)現(xiàn)潛在的鉛中毒問題。若發(fā)現(xiàn)血鉛異常，可在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施。

日常生活中要持續(xù)關(guān)注兒童的生活環(huán)境與習(xí)慣，為兒童創(chuàng)造一個安全無鉛的成長環(huán)境。一旦發(fā)現(xiàn)兒童有鉛中毒相關(guān)癥狀，需及時就醫(yī)，嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療與防護(hù)，確保兒童健康成長。