踝骨輕微骨折可通過保守治療、手術治療、康復訓練、飲食調理、定期復查等處理。

1. 保守治療：通常先對受傷部位進行固定，一般采用石膏或支具固定，目的是限制骨折部位的活動，為骨折愈合創(chuàng)造穩(wěn)定環(huán)境。固定期間要注意觀察肢體的血液循環(huán)情況，防止因固定過緊影響血液流通，出現(xiàn)腫脹、疼痛加劇等異常需及時就醫(yī)調整。

2. 手術治療：若骨折移位明顯或涉及關節(jié)面不平整等情況，可能需手術治療。手術方式包括切開復位內固定等，通過手術使骨折斷端準確復位，并用鋼板、螺釘?shù)绕餍倒潭?，促進骨折愈合。術后要做好傷口護理，防止感染。

3. 康復訓練：在骨折初步愈合后，需在醫(yī)生指導下進行康復訓練。早期可進行腳趾的屈伸活動，促進血液循環(huán)，減輕腫脹。隨著恢復情況逐漸增加訓練強度，如進行踝關節(jié)的屈伸、旋轉等活動，恢復關節(jié)功能。

4. 飲食調理：在恢復期間，應注重營養(yǎng)攝入。多食用富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類等，為身體提供修復所需的營養(yǎng)物質。同時，多吃新鮮的蔬菜、水果，補充維生素，促進骨折愈合。

5. 定期復查：按照醫(yī)生安排定期進行復查，通過 X 光等檢查了解骨折愈合情況。醫(yī)生可根據復查結果調整治療方案，判斷是否需要繼續(xù)固定或進一步康復訓練。

踝骨輕微骨折恢復期間要嚴格遵循醫(yī)生的治療建議，保持良好的生活習慣和心態(tài)。避免過早負重行走，防止影響骨折愈合。注意休息，保證充足睡眠，為身體恢復提供有利條件，以促進骨折盡快康復。