盤狀軟骨的治療方法有保守治療、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、開放性手術(shù)等。

1. 保守治療：適用于癥狀較輕、初次發(fā)作的患者。主要通過休息，減少患側(cè)肢體的負(fù)重與活動，避免劇烈運(yùn)動和長時間行走，讓受損的盤狀軟骨有恢復(fù)的時間。同時配合物理治療，如熱敷、按摩、針灸等，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛與腫脹。還可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥物，減輕炎癥反應(yīng)，緩解疼痛癥狀。

2. 關(guān)節(jié)鏡手術(shù)：這是目前治療盤狀軟骨損傷較為常用的方法。通過關(guān)節(jié)鏡可以直接觀察盤狀軟骨的損傷情況，進(jìn)行精準(zhǔn)的修復(fù)或部分切除。手術(shù)創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，能最大程度保留關(guān)節(jié)功能。對于撕裂較輕的盤狀軟骨，可進(jìn)行縫合修復(fù)；對于損傷嚴(yán)重?zé)o法修復(fù)的部分，則予以切除。

3. 開放性手術(shù)：當(dāng)盤狀軟骨損傷嚴(yán)重，關(guān)節(jié)鏡手術(shù)無法有效處理時，可能需要進(jìn)行開放性手術(shù)。這種手術(shù)方式能更直觀地對損傷部位進(jìn)行處理，但創(chuàng)傷較大，術(shù)后恢復(fù)時間相對較長。手術(shù)過程中，醫(yī)生會根據(jù)具體情況對盤狀軟骨進(jìn)行修復(fù)、重建或切除等操作。

治療后要注意休息，避免過早過度活動，防止損傷復(fù)發(fā)。按照醫(yī)生的囑咐定期進(jìn)行復(fù)查，了解恢復(fù)情況。在康復(fù)期間，可在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，促進(jìn)功能恢復(fù)。