感冒后背疼的原因常見的有肌肉勞損、炎癥介質(zhì)刺激、發(fā)熱、合并胸膜炎、頸椎病等。

1. 肌肉勞損：感冒時身體較為虛弱，咳嗽、打噴嚏等動作會頻繁牽拉背部肌肉，導(dǎo)致肌肉勞損，進(jìn)而引發(fā)后背疼痛。長時間保持不良姿勢休息，也會加重背部肌肉負(fù)擔(dān)，促使疼痛出現(xiàn)。

2. 炎癥介質(zhì)刺激：感冒多由病毒感染引起，病毒在體內(nèi)引發(fā)炎癥反應(yīng)，會釋放如前列腺素等炎癥介質(zhì)。這些炎癥介質(zhì)會刺激神經(jīng)末梢，導(dǎo)致后背等部位出現(xiàn)疼痛癥狀。

3. 發(fā)熱：感冒常伴有發(fā)熱癥狀，體溫升高時，身體代謝加快，無氧呼吸增加，會產(chǎn)生大量乳酸堆積在肌肉中。背部肌肉豐富，乳酸堆積就容易引起后背疼痛。

4. 合并胸膜炎：若感冒病情較重，炎癥蔓延至胸膜，引發(fā)胸膜炎。胸膜受到炎癥刺激，會出現(xiàn)疼痛，且疼痛可放射至后背，同時可能伴有胸痛、咳嗽加重等癥狀。

5. 頸椎?。罕旧泶嬖陬i椎病，感冒時身體免疫力下降，頸部肌肉緊張度改變，會導(dǎo)致頸椎病病情加重。頸椎病變刺激或壓迫神經(jīng)，可能引起后背放射性疼痛。

感冒后背疼時，要注意休息，避免勞累，保證充足睡眠，讓身體得到恢復(fù)。注意背部保暖，可適當(dāng)熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。飲食上多攝入富含營養(yǎng)的食物，增強(qiáng)身體抵抗力。若后背疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。