一到夏天哮喘病就犯可通過避免接觸過敏原、規(guī)律使用藥物、進(jìn)行呼吸鍛煉、注意飲食調(diào)節(jié)、考慮脫敏治療等方法來應(yīng)對。

1. 避免接觸過敏原：夏天哮喘易發(fā)作常因接觸過敏原，如花粉、塵螨等?；ǚ墼谙募撅h散，塵螨在溫?zé)岘h(huán)境中繁殖快，這些都可能誘發(fā)哮喘。應(yīng)盡量減少外出，尤其是在花粉濃度高的時段，保持室內(nèi)清潔，定期更換床單被罩，使用空氣凈化器，降低過敏原濃度，減少哮喘發(fā)作幾率。

2. 規(guī)律使用藥物：遵醫(yī)囑使用布地奈德氣霧劑、孟魯司特鈉片、沙丁胺醇吸入劑。布地奈德氣霧劑能減輕氣道炎癥，孟魯司特鈉片可抑制白三烯活性，沙丁胺醇吸入劑能快速舒張支氣管平滑肌。規(guī)律用藥可控制氣道炎癥，降低氣道高反應(yīng)性，預(yù)防和緩解哮喘癥狀，減少發(fā)作次數(shù)。

3. 進(jìn)行呼吸鍛煉：通過呼吸鍛煉可增強(qiáng)呼吸肌力量，改善肺功能。如縮唇呼吸，閉嘴經(jīng)鼻吸氣，然后縮唇緩慢呼氣，像吹口哨一樣，可延緩呼氣氣流，防止小氣道過早閉合。腹式呼吸，吸氣時腹部隆起，呼氣時腹部收縮，增加膈肌活動度，提高肺通氣量，有助于哮喘患者呼吸更順暢。

4. 注意飲食調(diào)節(jié)：合理飲食能增強(qiáng)體質(zhì)，輔助控制哮喘。多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、瘦肉、魚類等，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，這些可能刺激氣道，加重哮喘癥狀。同時，要注意飲食均衡，維持身體良好狀態(tài)。

5. 考慮脫敏治療：對于明確過敏原且常規(guī)治療效果不佳的哮喘患者，可考慮脫敏治療。原理是通過逐漸增加過敏原劑量，使機(jī)體免疫系統(tǒng)對過敏原產(chǎn)生耐受。如對塵螨過敏，可采用皮下注射或舌下含服塵螨提取物，經(jīng)過一定療程，降低機(jī)體對塵螨的敏感性，減少哮喘發(fā)作頻率和嚴(yán)重程度。

夏天哮喘病易發(fā)作，除上述治療方法外，日常還需注意保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，避免劇烈運(yùn)動和情緒過度波動。定期復(fù)查，讓醫(yī)生根據(jù)病情調(diào)整治療方案，以更好地控制哮喘，提高生活質(zhì)量。