前列腺結(jié)石患者可選擇的食物有新鮮蔬菜、水果、粗糧、堅果、低脂奶制品等。

1. 新鮮蔬菜：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，西蘭花含有蘿卜硫素等抗氧化物質(zhì)，能增強身體免疫力，有助于維持前列腺正常功能；菠菜富含鐵和維生素，可促進新陳代謝，利于身體排出廢物，對前列腺結(jié)石患者身體恢復(fù)有益。

2. 水果：含有豐富的維生素C等營養(yǎng)成分，例如蘋果中的果膠能促進腸道蠕動，減少有害物質(zhì)吸收；柑橘類水果富含維生素C，有抗氧化作用，可降低前列腺炎癥發(fā)生幾率，對緩解前列腺結(jié)石病情有幫助。

3. 粗糧：包含大量膳食纖維，玉米、燕麥等粗糧可促進腸道消化，降低膽固醇，維持身體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，為前列腺提供良好的營養(yǎng)環(huán)境，減少結(jié)石進一步發(fā)展風(fēng)險。

4. 堅果：富含優(yōu)質(zhì)油脂、蛋白質(zhì)和微量元素，如南瓜子含有豐富的鋅元素，鋅對前列腺健康至關(guān)重要，可提高前列腺的抗感染能力，對前列腺結(jié)石康復(fù)有積極意義。

5. 低脂奶制品：能提供鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，且脂肪含量低，不會因攝入過多脂肪加重身體負擔(dān)，如低脂牛奶、酸奶等，可滿足身體營養(yǎng)需求，助力前列腺結(jié)石患者身體恢復(fù)。

前列腺結(jié)石患者在飲食上要多選擇上述有益食物，保持營養(yǎng)均衡。同時，要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，規(guī)律作息，適當(dāng)運動，定期體檢，關(guān)注身體狀況，若有不適及時就醫(yī)，嚴格遵循醫(yī)生建議進行治療和飲食調(diào)整 。