乙肝患者要注意定期復(fù)查、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、避免濫用藥物等。

1. 定期復(fù)查：乙肝患者需定期前往醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，包括肝功能、乙肝病毒DNA定量、肝臟超聲等項(xiàng)目，以便及時(shí)了解病情的發(fā)展變化，依據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整治療方案。

2. 合理飲食：保持均衡的飲食結(jié)構(gòu)，多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、瘦肉、魚類、豆類等，避免食用過(guò)于油膩、辛辣、刺激性食物，同時(shí)要嚴(yán)格戒酒，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。

3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、太極拳等，適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力，但要注意避免過(guò)度勞累。

4. 規(guī)律作息：養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，讓肝臟在夜間能得到充分的休息與修復(fù)。

5. 避免濫用藥物：許多藥物都需經(jīng)過(guò)肝臟代謝，隨意用藥可能增加肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，甚至損害肝臟。如需用藥，務(wù)必在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

乙肝患者在日常生活中要多關(guān)注自身健康狀況，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，保持良好的生活習(xí)慣，積極樂觀地面對(duì)疾病，這樣才能更好地控制病情，提高生活質(zhì)量。