防暑防曬降溫用品有遮陽傘、防曬霜、藿香正氣水、冰袋、清涼油等。

1. 遮陽傘：能有效遮擋陽光中的紫外線，減少皮膚直接暴露在陽光下的時(shí)間，降低被曬傷、曬黑的風(fēng)險(xiǎn)，出行攜帶方便，多種款式可供選擇，滿足不同審美和使用需求。

2. 防曬霜：涂抹在皮膚上形成保護(hù)膜，阻擋紫外線對皮膚的傷害，不同的防曬指數(shù)適用于不同的場景，可根據(jù)實(shí)際情況挑選合適的產(chǎn)品，預(yù)防皮膚曬傷、曬老等問題。

3. 藿香正氣水：是常見的防暑藥品，主要成分包含多種中藥材，能有效緩解中暑引起的頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，在炎熱天氣出現(xiàn)不適時(shí)可按說明書服用。

4. 冰袋：通過物理降溫起到清涼作用，可用于局部冷敷，如額頭、手腕等部位，能快速降低體表溫度，帶來涼爽感覺，在戶外活動(dòng)或高溫環(huán)境工作時(shí)使用效果較好。

5. 清涼油：具有提神醒腦、止癢止痛的功效，涂抹在太陽穴、人中或蚊蟲叮咬處，其特殊氣味和清涼感能讓人在炎熱天氣中保持清醒，緩解不適。

在使用這些防暑防曬降溫用品時(shí)，要根據(jù)自身實(shí)際情況合理選擇和使用。若出現(xiàn)嚴(yán)重中暑癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切不可自行隨意用藥，以免延誤病情，確保在炎熱天氣中能有效保護(hù)身體健康。