風府位于人體后頸部，當后發(fā)際正中直上1寸，枕外隆凸直下，兩側斜方肌之間凹陷處。其具有多種作用功效，在中醫(yī)理論中，風府是人體抵御外風的重要穴位，對風邪引發(fā)的多種病癥有調(diào)節(jié)作用。

一、風府的準確位置：

風府穴定位較為精確，處于后頸部關鍵位置。后發(fā)際正中向上量取1寸之處，同時在枕外隆凸直下，且位于兩側斜方肌之間的凹陷部位。準確找到此穴位，對于日常保健和疾病治療都至關重要。在實際尋找時，可先確定后發(fā)際，再以此為基準向上測量，結合枕外隆凸和斜方肌的位置來精準定位。

2.風府的作用功效：

1. 疏風清熱：可有效緩解因外感風熱導致的頭痛、發(fā)熱、咽喉腫痛等癥狀。通過刺激風府穴，能疏散風熱之邪，減輕身體不適。

2. 醒腦開竅：對神志方面的問題有一定調(diào)節(jié)作用，如頭暈、失眠、記憶力減退等。刺激該穴位有助于提升腦部氣血運行，改善腦部功能。

3. 通絡止痛：對于頸部疼痛、僵硬以及因風邪入侵經(jīng)絡導致的肢體疼痛等，風府穴能發(fā)揮疏通經(jīng)絡、止痛的功效。

刺激風府穴時，需注意手法輕柔，不可過度用力。針刺操作應由專業(yè)醫(yī)生進行，不可自行隨意針刺，以免損傷重要組織。按摩時力度要適中，以局部有酸脹感為宜。若身體存在疾病或特殊情況，應先咨詢醫(yī)生建議，再進行相關穴位刺激操作，確保安全有效地發(fā)揮風府穴的作用。