蟬鳴性耳鳴的治療方法有藥物治療、掩蔽療法、心理治療、耳鳴習(xí)服療法、手術(shù)治療等。

1. 藥物治療：對(duì)于蟬鳴性耳鳴，藥物治療旨在改善內(nèi)耳循環(huán)、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等。遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片，可促進(jìn)神經(jīng)的修復(fù)和再生，有助于改善因神經(jīng)損傷引發(fā)的耳鳴；銀杏葉提取物片能擴(kuò)張血管，增加內(nèi)耳的血液供應(yīng)，緩解因內(nèi)耳供血不足導(dǎo)致的蟬鳴；維生素B12膠囊參與神經(jīng)代謝過(guò)程，對(duì)維持神經(jīng)功能正常有重要作用，可減輕耳鳴癥狀。

2. 掩蔽療法：該方法通過(guò)外界聲音來(lái)掩蓋蟬鳴性耳鳴的聲音。利用耳鳴掩蔽器發(fā)出的聲音，其頻率和強(qiáng)度可根據(jù)患者耳鳴情況進(jìn)行調(diào)整。當(dāng)外界聲音與耳鳴聲音相互干擾時(shí)，能降低患者對(duì)耳鳴的感知，使大腦逐漸適應(yīng)這種混合聲音，從而減輕耳鳴帶來(lái)的困擾，提高患者的生活質(zhì)量。

3. 心理治療：蟬鳴性耳鳴常給患者帶來(lái)心理壓力，而心理因素又會(huì)加重耳鳴癥狀。通過(guò)心理咨詢(xún)和心理疏導(dǎo)，幫助患者正確認(rèn)識(shí)耳鳴，減輕焦慮、抑郁等不良情緒。放松訓(xùn)練能使患者身心放松，緩解因精神緊張導(dǎo)致的耳鳴加重，打破耳鳴與心理因素的惡性循環(huán)，促進(jìn)耳鳴癥狀的改善。

4. 耳鳴習(xí)服療法：此療法幫助患者逐漸習(xí)慣耳鳴聲音。通過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練，讓患者在心理和生理上對(duì)蟬鳴性耳鳴產(chǎn)生適應(yīng)。包括心理咨詢(xún)、放松訓(xùn)練、聲音治療等多方面。使患者不再對(duì)耳鳴過(guò)度關(guān)注和敏感，降低耳鳴對(duì)日常生活和睡眠等影響，提高患者的心理承受能力和生活舒適度。

5. 手術(shù)治療：對(duì)于一些因耳部器質(zhì)性病變導(dǎo)致的蟬鳴性耳鳴，手術(shù)治療可去除病因。如內(nèi)耳畸形、聽(tīng)神經(jīng)瘤等疾病，通過(guò)手術(shù)修復(fù)畸形結(jié)構(gòu)、切除腫瘤等，解除對(duì)神經(jīng)或血管的壓迫，恢復(fù)內(nèi)耳的正常結(jié)構(gòu)和功能，從而緩解或消除因這些病變引發(fā)的蟬鳴性耳鳴癥狀。

日常要注意保持規(guī)律作息，避免熬夜，減少精神壓力。盡量遠(yuǎn)離噪音環(huán)境，防止耳部受到進(jìn)一步損傷。飲食上，減少咖啡因、酒精等刺激性食物的攝入。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。定期到醫(yī)院復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。