使用電蚊拍、安裝紗門(mén)紗窗、使用蚊香、噴灑殺蟲(chóng)劑、穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲等是基孔肯雅熱夜間防蚊的有效技巧。

1. 使用電蚊拍：夜間在房間內(nèi)走動(dòng)揮動(dòng)電蚊拍，能直接電擊消滅可見(jiàn)蚊子，降低室內(nèi)蚊子密度，睡前在房間角落、墻壁、窗戶附近仔細(xì)揮動(dòng)，可有效減少睡眠時(shí)被叮咬幾率。

2. 安裝紗門(mén)紗窗：在房屋門(mén)窗處安裝細(xì)密紗門(mén)紗窗，能形成物理屏障，阻擋室外蚊子進(jìn)入室內(nèi)，選擇網(wǎng)孔小且質(zhì)量好的產(chǎn)品，安裝要牢固無(wú)縫隙，確保防蚊效果。

3. 使用蚊香：點(diǎn)燃蚊香釋放除蟲(chóng)菊酯等成分，麻痹或殺死蚊子，睡前提前在房間通風(fēng)處點(diǎn)燃，關(guān)閉門(mén)窗一段時(shí)間，讓蚊香充分發(fā)揮作用，使用時(shí)保持空氣流通，選擇質(zhì)量合格產(chǎn)品。

4. 噴灑殺蟲(chóng)劑：將殺蟲(chóng)劑噴在房間角落、墻壁、床底等蚊子易藏身處，能有效滅蚊，使用時(shí)注意保護(hù)好食物和餐具，人員暫時(shí)離開(kāi)房間，噴完后通風(fēng)換氣，氣味散盡后再進(jìn)入。

5. 穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲：夜間外出或在沒(méi)有防蚊設(shè)施房間時(shí)，穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲能減少皮膚暴露面積，降低被蚊子叮咬幾率，選擇輕薄透氣材質(zhì)，提高舒適度。

基孔肯雅熱主要通過(guò)蚊子叮咬傳播，夜間防蚊至關(guān)重要。除運(yùn)用上述防蚊技巧，日常還需注意清理房屋周邊積水，減少蚊子滋生地。若出現(xiàn)發(fā)熱、關(guān)節(jié)疼痛等疑似癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并告知醫(yī)生相關(guān)暴露史，按醫(yī)生建議進(jìn)行檢查和治療。