再生障礙性貧血咳嗽可選擇梨、枇杷、百合、銀耳、金橘等。

1. 梨：具有潤喉作用，能減輕咽喉疼痛癥狀?？蓪⒗媲衅ブ嬘茫吕浠蛉菀赘篂a人群適合飲用溫熱梨子汁。也能把梨切塊與冰糖一起燉煮后食用，能有效緩解咳嗽，為身體補充營養(yǎng)，且不會對病情造成不良影響。

2. 枇杷：含有苦杏仁甙，有潤肺止咳、祛痰功效。新鮮枇杷洗凈后可直接食用，能改善咳嗽狀況。也可將枇杷制成枇杷膏，取適量枇杷膏溫水沖服，對減輕咳嗽癥狀有幫助。

3. 百合：有潤肺止咳、清心安神作用?？蓪俸吓c大米一起熬煮成百合粥，易于消化吸收，能在一定程度上緩解咳嗽，還可為患者提供能量。也能把百合與蓮子搭配煮湯，起到潤肺止咳效果。

4. 銀耳：是滋陰潤肺佳品。將銀耳泡發(fā)后與冰糖一起燉煮成銀耳羹，口感軟糯，能滋潤呼吸道，緩解咳嗽。經(jīng)常食用銀耳還可增強身體免疫力，利于身體恢復(fù)。

5. 金橘：有理氣化痰、止咳作用。洗凈后可直接食用，也能制成金橘醬，涂抹在面包上食用或沖水飲用，都能減輕咳嗽癥狀，且金橘富含維生素等營養(yǎng)成分，對患者身體有益。

再生障礙性貧血患者咳嗽時，除選擇上述食物緩解癥狀外，日常要注意休息，保證充足睡眠，讓身體得到恢復(fù)。飲食上保持營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素食物。同時要注意保暖，避免著涼使咳嗽加重。若咳嗽癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，需及時就醫(yī)，嚴格遵醫(yī)囑治療。