慢性鼻炎患者一直打噴嚏可通過避免接觸過敏原、生理鹽水沖洗鼻腔、使用藥物治療、進(jìn)行脫敏治療、考慮手術(shù)治療等方法來緩解。

1. 避免接觸過敏原：慢性鼻炎患者一直打噴嚏可能是接觸過敏原所致。過敏原會刺激鼻腔黏膜，引發(fā)免疫反應(yīng)，導(dǎo)致打噴嚏等癥狀。應(yīng)盡量明確自身過敏原，如花粉、塵螨、動物毛發(fā)等，在日常生活中遠(yuǎn)離這些過敏原，比如花粉季減少外出，定期清洗床上用品以減少塵螨滋生等，從而降低鼻腔黏膜受刺激幾率，緩解打噴嚏癥狀。

2. 生理鹽水沖洗鼻腔：生理鹽水沖洗鼻腔能有效改善慢性鼻炎患者打噴嚏情況。因?yàn)槁员茄讜贡乔划a(chǎn)生較多分泌物，這些分泌物堆積會刺激鼻腔神經(jīng)引發(fā)打噴嚏。用生理鹽水沖洗鼻腔，可將鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原等沖洗出來，保持鼻腔清潔濕潤，減輕鼻腔黏膜的炎癥反應(yīng)，進(jìn)而緩解打噴嚏癥狀。可購買專門的鼻腔沖洗器，按照正確方法進(jìn)行沖洗。

3. 藥物治療：遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片。布地奈德鼻噴霧劑屬于糖皮質(zhì)激素類藥物，能減輕鼻腔黏膜的炎癥，緩解鼻黏膜充血、水腫，降低鼻腔敏感性，從而減少打噴嚏。氯雷他定片是抗組胺藥物，可阻斷組胺與受體結(jié)合，減輕過敏反應(yīng)，緩解打噴嚏等癥狀。孟魯司特鈉咀嚼片能抑制白三烯等炎癥介質(zhì)，減輕鼻腔炎癥，對緩解打噴嚏有幫助。

4. 脫敏治療：對于因過敏導(dǎo)致慢性鼻炎一直打噴嚏的患者，脫敏治療是一種有效的方法。該治療是通過讓患者反復(fù)接觸少量的過敏原提取物，逐漸提高患者對過敏原的耐受性，使免疫系統(tǒng)對過敏原的反應(yīng)減弱。當(dāng)再次接觸該過敏原時(shí)，鼻腔黏膜的過敏反應(yīng)減輕，打噴嚏等癥狀也會隨之緩解。一般需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，按照一定療程進(jìn)行皮下注射或舌下含服過敏原提取物。

5. 手術(shù)治療：對于藥物治療和其他保守治療效果不佳的慢性鼻炎患者，可考慮手術(shù)治療。手術(shù)主要是針對鼻腔結(jié)構(gòu)異?；虮丘つみ^度增生等情況進(jìn)行矯正或切除。比如鼻中隔偏曲導(dǎo)致鼻腔通氣不暢、反復(fù)刺激鼻黏膜引發(fā)打噴嚏，通過鼻中隔矯正手術(shù)可改善鼻腔通氣，減少對鼻黏膜的刺激。又如鼻黏膜肥厚增生，通過手術(shù)切除部分增生組織，降低鼻黏膜敏感性，緩解打噴嚏癥狀。

慢性鼻炎患者在日常生活中要注意保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，增強(qiáng)身體抵抗力。注意室內(nèi)空氣流通，保持空氣清新。適度進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑等。飲食上多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，避免食用辛辣、刺激性食物。同時(shí)要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療和護(hù)理，定期復(fù)查。