發(fā)水痘時(shí)在飲食方面適宜選擇清淡易消化、富含維生素、富含蛋白質(zhì)、具有清熱利濕作用的食物等。

1. 清淡易消化的食物：發(fā)水痘期間身體較為虛弱，腸胃功能也可能受到影響，選擇米粥、面條等清淡易消化的食物，既容易被腸胃吸收，又能為身體提供一定能量，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，有助于身體恢復(fù)。

2. 富含維生素的食物：多吃新鮮的蔬菜、水果，如蘋果、橙子、菠菜、胡蘿卜等，這些食物富含維生素，維生素能夠增強(qiáng)身體免疫力，有助于抵抗水痘病毒，促進(jìn)身體更快地恢復(fù)健康。

3. 富含蛋白質(zhì)的食物：適量攝入牛奶、雞蛋、魚肉等富含蛋白質(zhì)的食物，蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和增強(qiáng)免疫力的重要營養(yǎng)物質(zhì)，能幫助受損的皮膚和組織盡快修復(fù)，提升機(jī)體抵抗力。

4. 具有清熱利濕作用的食物：冬瓜、苦瓜、綠豆等具有清熱利濕功效，對(duì)于水痘患者體內(nèi)的濕熱情況有一定的緩解作用，可輔助病情恢復(fù)。

發(fā)水痘期間除了注意飲食，還要保證充足的休息，避免勞累，保持皮膚清潔，防止搔抓皰疹以免繼發(fā)感染。若病情有變化或出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療和護(hù)理。