肺手術(shù)后可通過攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、不飽和脂肪酸等食物來促進(jìn)恢復(fù)。

1. 富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要營養(yǎng)物質(zhì)，肺手術(shù)后適量攝入有助于傷口愈合與身體恢復(fù)。像瘦肉、魚類、蛋類、豆類及豆制品等都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源。瘦肉富含多種必需氨基酸；魚類的蛋白質(zhì)易于消化吸收，且富含對心血管有益的營養(yǎng)成分；蛋類營養(yǎng)豐富；豆類及豆制品價格實惠且蛋白質(zhì)含量高。

2. 富含維生素的食物：維生素在身體各項機(jī)能中發(fā)揮重要作用。新鮮的蔬菜和水果富含各類維生素，如橙子、檸檬等富含維生素C，有抗氧化作用，能增強(qiáng)免疫力；胡蘿卜、菠菜等富含維生素A，對呼吸道黏膜修復(fù)有幫助；B族維生素在全谷物、堅果中含量豐富，可參與身體代謝。

3. 富含礦物質(zhì)的食物：礦物質(zhì)對維持身體正常生理功能至關(guān)重要。牛奶、蝦皮等富含鈣，有助于骨骼健康；動物肝臟、紅肉等含鐵豐富，可預(yù)防術(shù)后貧血；海帶、紫菜等含碘量高，能滿足身體對碘的需求。

4. 富含膳食纖維的食物：術(shù)后身體活動量減少，易出現(xiàn)便秘問題。芹菜、韭菜等蔬菜及燕麥等粗糧富含膳食纖維，可促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘，維持腸道正常功能，利于身體恢復(fù)。

5. 富含不飽和脂肪酸的食物：不飽和脂肪酸對心血管健康有益。橄欖油富含單不飽和脂肪酸，可降低膽固醇；深海魚如三文魚、鱈魚等富含Omega-3脂肪酸，能減少炎癥反應(yīng)，對肺手術(shù)后身體恢復(fù)有積極作用。

肺手術(shù)后飲食要注重營養(yǎng)均衡，合理搭配各類食物。同時，要根據(jù)個人身體狀況和消化能力調(diào)整飲食，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。若有特殊飲食需求或疑問，應(yīng)遵循醫(yī)生建議。