得了尿毒癥的人一般吃蘋果、梨、西瓜、藍莓、冬瓜等水果和蔬菜比較好。

1.蘋果：富含果膠等膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，利于體內(nèi)毒素排出。且蘋果的鉀含量相對不高，適合尿毒癥患者適量食用，可補充一定的維生素和礦物質(zhì)，維持身體正常生理功能。

2.梨：水分充足，具有清熱降火、潤肺生津的作用。其含有的營養(yǎng)成分能為患者提供一定能量，同時不會對腎臟造成過大負擔，有利于身體的水分平衡調(diào)節(jié)。

3.西瓜：含水量高，能增加尿量，幫助排出體內(nèi)多余水分和部分代謝廢物。不過，由于西瓜糖分較高，食用時需注意控制量，避免血糖波動影響病情。

4.藍莓：是營養(yǎng)豐富的水果，含有大量抗氧化物質(zhì)，如花色苷等，能幫助減輕體內(nèi)氧化應(yīng)激反應(yīng)，對腎臟細胞有一定保護作用，且適量食用一般不會引起腎臟代謝壓力過大。

5.冬瓜：具有利水消腫的功效，是尿毒癥患者較為適宜的蔬菜。冬瓜富含多種維生素和礦物質(zhì)，能補充營養(yǎng)，同時其低鈉特性有助于控制體內(nèi)鈉水平，減輕水腫癥狀。

尿毒癥患者在選擇水果蔬菜時，要充分考慮自身病情和身體狀況。不同患者對水果蔬菜的耐受程度有差異，應(yīng)根據(jù)實際情況合理安排飲食。同時，務(wù)必遵循醫(yī)生的建議，定期復(fù)查，以便及時調(diào)整飲食方案，更好地控制病情，提高生活質(zhì)量。