喝酒頭疼的人一般可以喝蜂蜜水、西紅柿汁、西瓜汁、葡萄、香蕉等。

1.蜂蜜水：含有特殊果糖，能促進(jìn)酒精分解吸收，減輕頭疼癥狀，尤其是紅酒引起的頭疼效果更佳。在頭疼時(shí)飲用一杯溫?zé)岬姆涿鬯?，可逐漸緩解不適。

2.西紅柿汁：富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解。一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸減輕。

3.西瓜汁：具有清熱去火的作用，能加速酒精從尿液排出，避免酒精被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱，從而緩解頭疼。

4.葡萄：含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類(lèi)物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的，同時(shí)緩解酒后反胃、惡心等癥狀，減輕頭疼。

5.香蕉：飲酒后感到頭疼時(shí)，吃1到3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒效果，緩解頭疼。

喝酒頭疼時(shí)可選擇上述飲品或食物緩解不適。日常飲酒要適量，避免過(guò)度飲酒對(duì)身體造成傷害。若頭疼癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。