70歲以上老人血壓正常值一般收縮壓在90~139mmHg,舒張壓在60~89mmHg。不過考慮到老年人血管彈性下降等因素,血壓數(shù)值在一定范圍內(nèi)稍高也可能被認為是相對正常的,通常收縮壓在140~159mmHg,舒張壓在90~99mmHg ,也可視為正常高值。
隨著年齡增長,老年人的血管壁會逐漸失去彈性,變得僵硬和狹窄,使得血液在血管中流動時受到的阻力增加,進而導致血壓升高。而且老年人的心臟功能也會有所衰退,心臟泵血能力下降,為了保證身體各器官的血液供應,血壓也可能會出現(xiàn)一定程度的升高。所以對于70歲以上老人,血壓的正常范圍會有一定的變化。
在實際臨床判斷中,不能僅僅依據(jù)血壓數(shù)值來判定健康狀況。還需要結合老人的身體癥狀、病史等多方面因素。比如有些老人長期血壓處于較高水平,但身體已經(jīng)適應,沒有出現(xiàn)頭暈、頭痛、心慌等不適癥狀,且重要臟器如心臟、腎臟、大腦等沒有受到高血壓的不良影響,這樣的血壓狀態(tài)也可以在一定程度上被認為是相對正常的。
70歲以上老人要關注自身血壓情況,保持健康的生活方式,如適量運動、均衡飲食、戒煙限酒等。定期測量血壓,若血壓出現(xiàn)異常波動,或伴有不適癥狀,應及時就醫(yī),在醫(yī)生的專業(yè)指導下進行評估和治療,切不可自行隨意調(diào)整降壓藥物的劑量。