一般，在未使用降壓藥物的情況下，非同日三次測(cè)量診室血壓，收縮壓大于等于 140mmHg 和或舒張壓大于等于 90mmHg 可判定為高血壓。即收縮壓數(shù)值達(dá)到 140mmHg 及以上，舒張壓數(shù)值達(dá)到 90mmHg 及以上。

血壓是血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁產(chǎn)生的側(cè)壓力。心臟收縮時(shí)，血液被泵出，對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力就是收縮壓；心臟舒張時(shí)，血管壁彈性回縮，此時(shí)的壓力為舒張壓。當(dāng)血壓長(zhǎng)期處于較高水平，會(huì)對(duì)心臟、大腦、腎臟、眼睛等重要器官造成損害。因?yàn)檫^(guò)高的壓力會(huì)使血管壁承受更大的負(fù)荷，逐漸導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷，引發(fā)一系列病理生理變化。

高血壓的判定有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，這是基于大量的醫(yī)學(xué)研究和臨床實(shí)踐得出的。不同年齡段、不同身體狀況的人群，高血壓的判定標(biāo)準(zhǔn)基本一致，但在治療目標(biāo)上可能會(huì)有所差異。比如，對(duì)于一些老年人，血壓控制目標(biāo)可能相對(duì)寬松；而對(duì)于合并有糖尿病、腎臟疾病等患者，血壓控制要求則更為嚴(yán)格。

日常生活中，要關(guān)注血壓變化，保持健康的生活方式。飲食上減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，控制脂肪攝入，戒煙限酒。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，保持規(guī)律作息，避免精神過(guò)度緊張。定期測(cè)量血壓，若發(fā)現(xiàn)血壓異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，切不可自行增減藥物劑量，以免影響血壓控制效果，危害身體健康。