過敏性鼻炎犯了可通過避免接觸過敏原、藥物治療、免疫治療、鼻腔沖洗、手術治療等方法應對。

1. 避免接觸過敏原：過敏性鼻炎是機體對過敏原產(chǎn)生的異常免疫反應。明確過敏原后盡量避開，如對花粉過敏，在花粉傳播季節(jié)減少外出，關閉門窗；對塵螨過敏，定期清洗床上用品、使用除螨儀等，能減少過敏原刺激鼻腔黏膜，降低鼻黏膜的過敏反應，從而緩解過敏性鼻炎癥狀。

2. 藥物治療：遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片。布地奈德鼻噴霧劑能減輕鼻黏膜炎癥，緩解鼻充血；氯雷他定片可阻斷組胺與受體結合，減輕過敏癥狀；孟魯司特鈉咀嚼片能抑制白三烯活性，減輕鼻黏膜水腫和炎癥，有效改善過敏性鼻炎引發(fā)的鼻癢、打噴嚏、流涕等癥狀。

3. 免疫治療：通過讓機體反復接觸少量過敏原提取物，逐漸誘導免疫系統(tǒng)對該過敏原產(chǎn)生耐受，從而減輕過敏癥狀。因為免疫系統(tǒng)在長期低劑量過敏原刺激下，會調(diào)整免疫反應模式，減少過度的免疫應答，從根源上改善過敏性鼻炎患者對特定過敏原的敏感性。

4. 鼻腔沖洗：使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗液沖洗鼻腔，可清除鼻腔內(nèi)的過敏原、炎性分泌物等，減輕鼻腔黏膜的炎癥反應。同時，能濕潤鼻腔，改善鼻腔的生理環(huán)境，恢復鼻黏膜的正常功能，對于過敏性鼻炎患者因炎癥導致的鼻腔堵塞、分泌物增多等情況有較好的緩解作用。

5. 手術治療：對于藥物治療和免疫治療效果不佳，且存在鼻腔結構異常的過敏性鼻炎患者可考慮。如鼻中隔偏曲矯正術等，通過手術糾正鼻腔結構異常，改善鼻腔通氣，減少鼻腔局部刺激，降低鼻黏膜的敏感性，進而緩解過敏性鼻炎相關癥狀。

過敏性鼻炎患者日常要注意規(guī)律作息，保證充足睡眠，增強身體抵抗力。注意室內(nèi)清潔衛(wèi)生，定期通風換氣。適度進行體育鍛煉，如慢跑、瑜伽等。外出時根據(jù)過敏原情況做好防護，如佩戴口罩等。嚴格按照醫(yī)生囑咐進行治療和復診，以便及時調(diào)整治療方案。