基孔肯雅熱引起的關節(jié)腫脹可通過藥物治療、物理治療、康復鍛煉、飲食調(diào)節(jié)、生活護理等消退。

1. 藥物治療：使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林等，能減輕炎癥和疼痛，緩解關節(jié)腫脹癥狀。若疼痛嚴重，可在醫(yī)生指導下使用糖皮質激素，但需注意其副作用。抗瘧藥如羥氯喹，對部分患者關節(jié)癥狀改善有幫助，可調(diào)節(jié)免疫反應，減輕關節(jié)炎癥。

2. 物理治療：熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛與腫脹，可用熱毛巾或熱水袋敷于腫脹關節(jié)處，每次15 - 20分鐘，每天數(shù)次。按摩可放松肌肉，改善關節(jié)活動度，由專業(yè)人員輕柔按摩腫脹關節(jié)周圍肌肉，力度適中。

3. 康復鍛煉：在癥狀緩解后，進行適度康復鍛煉很重要。如關節(jié)活動度訓練，緩慢屈伸、旋轉關節(jié)，逐漸增加活動范圍，避免劇烈運動。還可進行肌肉力量訓練，如等長收縮練習，增強關節(jié)穩(wěn)定性。

4. 飲食調(diào)節(jié)：多攝入富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、豆類等，有助于受損組織修復。增加富含維生素和礦物質的蔬菜、水果攝入，如橙子、菠菜等，提高身體免疫力。減少高鹽、高脂肪食物攝入，避免加重炎癥反應。

5. 生活護理：保證充足睡眠，利于身體恢復。避免關節(jié)過度勞累和損傷，注意關節(jié)保暖。

基孔肯雅熱引起關節(jié)腫脹消退需綜合多方面措施。日常要注意休息，保持良好生活習慣和飲食結構。嚴格遵循醫(yī)生治療方案，按時服藥、定期復查，以便及時調(diào)整治療策略，促進關節(jié)腫脹早日消退，恢復正常生活。