流感持續(xù)低燒可通過物理降溫、服用藥物、補(bǔ)充水分、保證休息、及時(shí)就醫(yī)等方法來應(yīng)對(duì)。

1. 物理降溫：對(duì)于流感持續(xù)低燒情況，物理降溫是常用方法。用濕毛巾敷額頭，水分蒸發(fā)可帶走體表熱量，降低體溫。也可用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富部位，加速散熱。這能在一定程度上緩解低燒帶來的不適，輔助身體調(diào)節(jié)體溫，減輕流感引發(fā)的發(fā)熱癥狀。

2. 服用藥物：遵醫(yī)囑用藥布洛芬顆粒、對(duì)乙酰氨基酚片、連花清瘟膠囊。布洛芬顆粒能抑制前列腺素合成，從而減輕炎癥反應(yīng)和發(fā)熱癥狀；對(duì)乙酰氨基酚片通過調(diào)節(jié)體溫中樞來達(dá)到解熱效果；連花清瘟膠囊有清瘟解毒、宣肺泄熱作用，可緩解流感癥狀，減輕體內(nèi)熱毒，對(duì)控制低燒有幫助。

3. 補(bǔ)充水分：流感持續(xù)低燒時(shí)身體水分散失多，補(bǔ)充水分很關(guān)鍵。多喝溫開水，能促進(jìn)新陳代謝，加快體內(nèi)毒素排出。也可適量飲用淡鹽水，維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。充足的水分有助于調(diào)節(jié)體溫，使身體散熱更順暢，緩解低燒情況。

4. 保證休息：流感期間身體虛弱，保證充足休息利于恢復(fù)。休息時(shí)身體各器官能得到放松，免疫系統(tǒng)可集中精力對(duì)抗流感病毒。良好的休息環(huán)境能讓身體更好地進(jìn)行自我修復(fù)，增強(qiáng)抵抗力，有助于緩解持續(xù)低燒癥狀。

5. 及時(shí)就醫(yī)：若流感持續(xù)低燒長(zhǎng)時(shí)間不緩解或伴有呼吸困難、劇烈頭痛等嚴(yán)重癥狀，需及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可通過詳細(xì)檢查明確病因，判斷是否引發(fā)其他并發(fā)癥。根據(jù)具體情況制定針對(duì)性治療方案，避免病情延誤，保障身體健康。

流感持續(xù)低燒時(shí)，除采取上述措施外，日常要注意保持室內(nèi)空氣流通，營(yíng)造舒適的居住環(huán)境。飲食上選擇清淡易消化食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重身體負(fù)擔(dān)。同時(shí)注意保暖，根據(jù)天氣變化適時(shí)增減衣物，促進(jìn)身體盡快恢復(fù)。