持續(xù)搏動性耳鳴可通過藥物治療、心理治療、掩蔽療法、聲治療、手術(shù)治療等方法應(yīng)對。

1. 藥物治療：對于持續(xù)搏動性耳鳴，藥物治療旨在調(diào)節(jié)身體機能，緩解耳鳴癥狀。遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、銀杏葉片、長春胺緩釋膠囊，甲鈷胺可營養(yǎng)神經(jīng)，改善神經(jīng)功能；銀杏葉能促進(jìn)耳部血液循環(huán)，為耳部組織提供充足養(yǎng)分；長春胺緩釋膠囊有助于改善內(nèi)耳微循環(huán)，減輕耳鳴帶來的不適，從而在一定程度上緩解搏動性耳鳴癥狀。

2. 心理治療：持續(xù)搏動性耳鳴可能給患者帶來心理壓力，而心理因素又會加重耳鳴癥狀。通過專業(yè)的心理治療，如認(rèn)知行為療法，幫助患者正確認(rèn)識耳鳴，改變不良認(rèn)知和情緒反應(yīng)，減輕焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，打破耳鳴與心理問題的惡性循環(huán)，進(jìn)而緩解耳鳴對生活的影響。

3. 掩蔽療法：利用外界聲音來掩蓋耳鳴聲，使患者對耳鳴的感知減弱。外界聲音可以分散患者對耳鳴的注意力，降低大腦對耳鳴信號的關(guān)注度。例如使用耳鳴掩蔽器，發(fā)出的聲音頻率和強度可根據(jù)患者耳鳴情況進(jìn)行調(diào)整，讓患者在舒適的聲音環(huán)境中，逐漸適應(yīng)并減輕對耳鳴的困擾。

4. 聲治療：通過特定的聲音刺激，調(diào)節(jié)聽覺系統(tǒng)的神經(jīng)活動，改善耳鳴癥狀。例如使用舒緩的自然聲音，如海浪聲、鳥鳴聲等，這些聲音能幫助患者放松身心，調(diào)節(jié)大腦的神經(jīng)興奮性，使聽覺系統(tǒng)的功能得到一定程度的恢復(fù)，從而減輕搏動性耳鳴的影響。

5. 手術(shù)治療：當(dāng)其他保守治療方法效果不佳時，對于一些由血管畸形、中耳病變等明確病因?qū)е碌某掷m(xù)搏動性耳鳴，可考慮手術(shù)治療。通過手術(shù)糾正血管異常、修復(fù)中耳結(jié)構(gòu)等，從根本上消除耳鳴的病因，達(dá)到治療耳鳴的目的，但手術(shù)存在一定風(fēng)險，需謹(jǐn)慎評估和選擇。

日常要注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，減少精神壓力。盡量遠(yuǎn)離噪音環(huán)境，防止耳部受到進(jìn)一步損傷。飲食上，避免食用辛辣、刺激性食物以及含有咖啡因的飲品，這些可能會加重耳鳴癥狀。定期到醫(yī)院復(fù)查，以便及時調(diào)整治療方案。