腳筋扭傷2個多月還沒好可通過一般治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、康復(fù)訓(xùn)練等。

1. 一般治療：盡可能讓受傷的腳得到充分休息，避免長時間站立、行走或劇烈運動，防止加重損傷。同時要做好腳部保暖，可適當使用護具固定，為腳筋恢復(fù)創(chuàng)造良好條件。

2. 物理治療：可采用熱敷，通過熱傳遞促進局部血液循環(huán)，加快新陳代謝，利于損傷修復(fù)。也可進行按摩，由專業(yè)人員操作，適度力度按摩能緩解肌肉緊張，改善局部營養(yǎng)供應(yīng)。還可嘗試針灸，刺激特定穴位，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血運行，輔助恢復(fù)。

3. 藥物治療：外用藥物如紅花油、云南白藥膏等，涂抹或貼敷在扭傷部位，能起到活血化瘀、消腫止痛作用。口服藥物如跌打丸、三七片等，可促進體內(nèi)瘀血消散，加快恢復(fù)進程。

4. 手術(shù)治療：若腳筋扭傷嚴重，出現(xiàn)斷裂等情況，保守治療效果不佳時，需考慮手術(shù)治療。通過手術(shù)修復(fù)受損腳筋，術(shù)后配合相應(yīng)康復(fù)措施。

5. 康復(fù)訓(xùn)練：在恢復(fù)一定階段后，需進行康復(fù)訓(xùn)練。如簡單的腳踝屈伸活動，逐漸增加活動范圍和強度，還可進行平衡訓(xùn)練等，幫助恢復(fù)腳部正常功能。

腳筋扭傷長時間未愈，要重視起來。日常要多休息，避免再次受傷。按照醫(yī)生建議進行治療和康復(fù)訓(xùn)練，定期復(fù)查，以便及時調(diào)整治療方案，促進腳筋盡快恢復(fù)正常。