粉刺和粉刺瘤在病因、癥狀、大小、質(zhì)地、治療方式上存在不同。

1. 病因：粉刺主要是由于皮脂腺分泌旺盛，毛囊口角化過度，導(dǎo)致皮脂排出不暢，在毛囊口積聚形成；粉刺瘤則是因皮脂腺導(dǎo)管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內(nèi)容物膨脹所形成的潴留性囊腫。

2. 癥狀：粉刺表現(xiàn)為針頭大小的丘疹，頂端可呈黑色或白色，通常無明顯紅腫疼痛；粉刺瘤一般為圓形，表面皮膚可正常，有時(shí)可見皮脂腺開口的小黑點(diǎn)，繼發(fā)感染時(shí)會(huì)出現(xiàn)紅腫、疼痛。

3. 大?。悍鄞腆w積較小，多在幾毫米以內(nèi)；粉刺瘤大小不一，小的如米粒，大的可能達(dá)到數(shù)厘米。

4. 質(zhì)地：粉刺質(zhì)地相對較硬，類似小米粒；粉刺瘤質(zhì)地較軟，有一定彈性，內(nèi)部為豆腐渣樣物質(zhì)。

5. 治療方式：粉刺通常通過清潔皮膚、使用維A酸類藥物等改善毛囊角化，促進(jìn)皮脂排出；粉刺瘤一般以手術(shù)切除為主，尤其是出現(xiàn)感染時(shí)，需先控制炎癥，再行手術(shù)完整切除，以防復(fù)發(fā)。

日常要注意皮膚清潔，選擇合適的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔損傷皮膚屏障。飲食上，減少高糖、高脂肪及辛辣刺激性食物攝入。規(guī)律作息，避免熬夜，保持內(nèi)分泌穩(wěn)定。若出現(xiàn)粉刺或粉刺瘤，不要自行擠壓，以免引發(fā)感染，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。