老年骨折康復(fù)涉及醫(yī)療干預(yù)、康復(fù)訓(xùn)練、營(yíng)養(yǎng)支持、心理調(diào)節(jié)、日常護(hù)理等。

1. 醫(yī)療干預(yù)：骨折發(fā)生后，需及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)骨折部位、類型及老人身體狀況制定治療方案。如輕微骨折可采用保守治療，通過(guò)石膏或支具固定；嚴(yán)重骨折可能需手術(shù)復(fù)位與內(nèi)固定，術(shù)后要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行傷口護(hù)理、預(yù)防感染，按時(shí)復(fù)查，以便醫(yī)生了解骨折愈合情況并調(diào)整治療。

2. 康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下，早期進(jìn)行簡(jiǎn)單肌肉收縮活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，防止肌肉萎縮。隨著骨折愈合，逐漸增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練等?？祻?fù)訓(xùn)練要循序漸進(jìn)，避免過(guò)度勞累影響骨折恢復(fù)。

3. 營(yíng)養(yǎng)支持：為促進(jìn)骨折愈合，老人需攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬果等，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，為身體恢復(fù)提供充足能量和營(yíng)養(yǎng)。

4. 心理調(diào)節(jié)：骨折可能使老人行動(dòng)不便，易產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒。家屬要多關(guān)心陪伴，鼓勵(lì)老人積極面對(duì)，必要時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生幫助，保持良好心態(tài)利于康復(fù)。

5. 日常護(hù)理：保持骨折部位固定穩(wěn)定，避免二次受傷。注意休息，保證充足睡眠，為身體恢復(fù)創(chuàng)造良好條件。同時(shí)，做好皮膚護(hù)理，防止長(zhǎng)期臥床引發(fā)壓瘡。

老年骨折康復(fù)是個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，要綜合多方面因素。家屬要給予老人悉心照顧，老人自身也要積極配合治療與康復(fù)訓(xùn)練，定期復(fù)查，出現(xiàn)異常及時(shí)與醫(yī)生溝通，以促進(jìn)骨折更好恢復(fù)，提高生活質(zhì)量 。