感冒鼻子不通可通過使用生理鹽水沖洗鼻腔、按摩迎香穴、熱敷鼻子、使用藥物、手術(shù)治療等方法速效改善。

1. 生理鹽水沖洗鼻腔：對(duì)于感冒鼻子不通，生理鹽水沖洗鼻腔能有效清理鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原等，減輕鼻黏膜的充血水腫，恢復(fù)鼻腔的通暢。具體做法是準(zhǔn)備適量生理鹽水，使用專門的洗鼻器，將生理鹽水緩慢注入一側(cè)鼻腔，讓液體從另一側(cè)鼻腔流出，兩側(cè)鼻腔交替進(jìn)行，可有效改善鼻子不通的狀況。

2. 按摩迎香穴：感冒導(dǎo)致鼻子不通時(shí)，按摩迎香穴能促進(jìn)局部血液循環(huán)，刺激穴位，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行，從而減輕鼻黏膜的腫脹，緩解鼻塞。用雙手食指指腹輕輕按揉迎香穴，每次按揉 1 - 2 分鐘，頻率適中，以穴位處有輕微酸脹感為宜，能在一定程度上改善鼻子通氣情況。

3. 熱敷鼻子：熱敷可使局部血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕鼻黏膜的充血，進(jìn)而緩解感冒引起的鼻子不通。用溫?zé)岬拿矸笤诒亲由?，溫度以感覺舒適為宜，每次熱敷 15 - 20 分鐘，每天可進(jìn)行 3 - 4 次，能幫助快速改善鼻子不通的癥狀。

4. 使用藥物：遵醫(yī)囑用藥，如鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊、布地奈德鼻噴霧劑、馬來酸氯苯那敏片。感冒鼻子不通多因鼻黏膜充血腫脹，這些藥物能減輕鼻黏膜充血，抑制過敏反應(yīng)，從而緩解鼻塞。鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊可收縮鼻腔血管，減輕充血；布地奈德鼻噴霧劑能減輕鼻黏膜炎癥；馬來酸氯苯那敏片可緩解鼻黏膜的過敏癥狀，共同改善鼻子不通的情況。

5. 手術(shù)治療：若感冒鼻子不通是因鼻腔結(jié)構(gòu)嚴(yán)重異常等原因?qū)е?，?jīng)保守治療無效時(shí)可考慮手術(shù)。手術(shù)能直接糾正鼻腔的解剖結(jié)構(gòu)異常，如鼻中隔偏曲矯正術(shù)等，解除鼻腔堵塞因素，恢復(fù)鼻腔正常通氣功能，從根本上解決感冒引發(fā)的鼻子不通問題。

感冒鼻子不通時(shí)，日常要注意休息，保證充足睡眠，讓身體得到恢復(fù)。同時(shí)注意保暖，避免再次著涼加重癥狀。飲食上多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，增強(qiáng)身體抵抗力，促進(jìn)病情恢復(fù)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時(shí)就醫(yī)。