一般膝關節(jié)扭傷了多久能好呢？如果扭傷比較輕，只是單純的筋膜或皮下脂肪層出現血腫和疼痛的現象，這時只需加以充分的休養(yǎng)，再外敷藥膏，半個月后癥狀便能明顯緩解，甚至痊愈。如果扭傷程度比較重，直接導致膝關節(jié)內側和關節(jié)半月板損傷，這樣的情況要完全恢復需至少三個月，甚至更長的時間，必要時還需要進行手術治療。
膝關節(jié)扭傷主要是看損傷的嚴重程度，如果只是表面軟組織損傷，只需用活血化瘀的藥物對癥治療，兩周便能恢復。如果膝關節(jié)損傷嚴重的話，愈合的時間就會比較長，可能需要兩到三個月。而且患者在沒有完全愈合前，膝關節(jié)處最好佩戴護膝進行治療，以減少劇烈活動帶來的損傷，也能避免加重病情。
膝關節(jié)扭傷因為損傷的嚴重程度不同，恢復時間也會不一樣。如果只是單純的韌帶拉傷，半月時間便能恢復正常。如果有關節(jié)囊或半月板損傷，至少三個月才能恢痊愈?；颊咝枰皶r進行檢查，以明確損傷的嚴重程度。同時要減少膝關節(jié)的活動，盡量抬高下肢，并保持清淡飲食。膝關節(jié)扭傷容易引起軟組織損傷，還會導致韌帶和半月板撕裂拉傷。患者需臥床進行保守治療，如果損傷嚴重就要及時進行手術修補縫合。
一旦膝關節(jié)扭傷，患者一定要及時就醫(yī)。一般以保守治療為主，要避免腳部載重。還要用熱敷來消腫鎮(zhèn)痛，每天堅持泡熱水，以加快緩解腫脹的速度。還可加以輕微的按摩，以促進血液循環(huán)。一般一到兩周，扭傷便會自然痊愈。同時日常也要注意保養(yǎng)，活動要適量，還要多補鈣。只要堅持，很快就能重拾活力。
