在日常生活中，手腕關節(jié)腫痛是比較常見的現(xiàn)象，它的出現(xiàn)會給人們的日常生活帶來很多的不便之處，如果腫痛比較嚴重的話，有可能會導致局部組織受損，影響肌肉和關節(jié)骨骼等部位，甚至四肢活動也會受到的明顯限制。因此在出現(xiàn)這種情況之后，一定要及時找出原因，對癥下藥進行治療，這樣才可以避免出現(xiàn)更大的傷害。那么手腕關節(jié)腫痛的原因有哪些呢？

1.如果自身患有風濕疾病，那么在疾病發(fā)作時就會導致手腕、膝關節(jié)或是肘關節(jié)等部位出現(xiàn)疼痛的癥狀，尤其在濕寒天氣的時候，疼痛的癥狀會更加明顯。建議在平時做好保暖工作，避免長時間呆在潮濕的環(huán)境中生活或工作。

2.還有如果在工作或者運動時，沒有注意自身安全的話，會很容易導致手腕出現(xiàn)扭傷或軟組織受損的情況，當手腕受損后，就會出現(xiàn)明顯的腫脹和疼痛感，嚴重的話，還會導致整個手部不能動彈。此外，要是長期用手部進行高負荷的運動，比如持續(xù)三四個小時打球，也會損傷到腕關節(jié)，從而出現(xiàn)腫脹的癥狀。

3.還有就是如果手部患有腱鞘炎，當疾病發(fā)作時，也會導致手腕關節(jié)出現(xiàn)腫痛的癥狀。腱鞘炎是一種比較常見的疾病，多數(shù)發(fā)生在女性身上，主要是因為長期使用手腕部勞動，導致關節(jié)處產(chǎn)生摩擦而引起的炎癥。

手腕關節(jié)腫痛的原因有很多，不止以上介紹個這三個原因。因此當自己的手腕部位長時間出現(xiàn)持續(xù)性疼痛的時候，一定要引起重視，并及時上醫(yī)院進行檢查和治療。平時也要注意休息，避免做劇烈的運動，每天可以用熱毛巾或者是中藥來進行熱敷，這樣可以緩解疼痛好。