皮膚瘙癢是日常生活中的常見癥狀，一般是由于過敏，患了皮炎，被蚊蟲叮咬的原因?qū)е碌摹ＴS多朋友出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀之后，都會(huì)忍不住用手去抓，結(jié)果一抓身上起了很多疙瘩，瘙癢的癥狀也變得更加嚴(yán)重。那么一到晚上身上癢一抓起疙瘩該怎么辦？接下來就給大家介紹。

1.口服抗過敏的藥物。晚上皮膚瘙癢，抓撓時(shí)出現(xiàn)疙瘩，可能是患了蕁麻疹。蕁麻疹患者在遇到過敏源之后，一般會(huì)出現(xiàn)皮膚紅腫，長出風(fēng)團(tuán)瘙癢等癥狀，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服氯雷他定，西替利嗪等抗組胺的藥物。

2.洗溫水澡。感覺渾身癢，千萬不要用手去抓，可以洗個(gè)溫水澡，這樣可以洗掉皮膚的污垢和過敏原，從而使皮膚恢復(fù)清爽。

3.換衣服和床上用品。夜音皮膚瘙癢，可能是由于衣服或者床上用品不干凈，有細(xì)菌或者小蟲子導(dǎo)致的，要及時(shí)更換衣服和床上用品。平時(shí)要注意衛(wèi)生，家中經(jīng)常打掃衣服，床單被褥都要勤洗勤換，并且放到太陽下晾曬消毒。

4.保持情緒穩(wěn)定。如果情緒容易激動(dòng)，也會(huì)由于激素的作用而導(dǎo)致皮膚瘙癢，皮膚表面長出風(fēng)團(tuán)，因此平時(shí)遇事要平靜，保持愉悅的情緒。

5.使用加濕器。秋冬季節(jié)天氣干燥，皮脂腺分泌會(huì)有所減少，這樣就容易出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀，可以通過放置加濕器的方法來增加空氣的濕度，緩解皮膚干燥瘙癢。

很多朋友都會(huì)在晚上出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀，往往癢得人坐臥不寧，因此會(huì)用手抓撓患處，這樣皮膚起很多疙瘩，導(dǎo)致瘙癢更加劇烈，難以忍受。出現(xiàn)以上情況，可能是患了蕁麻疹，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服抗過敏的藥物，并且在日常生活中注意衛(wèi)生，勤洗澡，勤換衣服和床上用品。